Welkom op de website van De Westhoeke, een school voor Taoïstische gevechts- en gezondheidsdiciplines, zoals Tai-Chi-Chuan en Ta-Hsin-Tao kungfu, met bijbehorende vormen van Chi-kung onder leiding van dhr. M.A.C. Westermann, gevestigd aan de Westersingel 40 (tel. 058 – 213 07 98) te Leeuwarden.

Gratis Open Les Tai-Chi

Op vrijdag 24 februari 2023 om 20:00 wordt er een open les gegeven in Tai-Chi-Chuan. Aan bod komen:

• De historische achtergronden
• Wat is Tai-Chi?
• Wat is de Tai-Chi vorm?
• Wat zijn de gezondheidseffecten?
• Wat zijn de martiale toepassingen en de effectiviteit bij zelfverdediging?

Tai-Chi is veel meer dan langzaam bewegen. Deze avond worden solo-oefeningen en enige partneroefeningen (Tui Shou, oftewel “Pushing Hands”) beoefend. De avond duurt ongeveer 1,5 uur en er is zeer beperkt plaats.

Doelgroep: Iedereen van 21 t/m 90 jaar, dus ook senioren.
Plaats: Westersingel 40, Leeuwarden.
Reserveren: 058 – 213 07 98 (13:00-14:00 of 17:00-18:00)

Gratis Open Les Kungfu

Op zondag 26 februari 2023 om 14:00 is er een open les in Ta-Hsin-Tao kungfu. Eerst wordt er een inleiding gegeven in Chinese vechtkunsten in het algemeen en Ta-Hsin-Tao kraanvogel- en aapstijl. Deze avond worden solo-oefeningen en enige partneroefeningen beoefend. De middag duurt ongeveer 1,5 uur en er is zeer beperkt plaats.

Doelgroep: Mannen van 14 t/m 40 jaar.
Plaats: Westersingel 40, Leeuwarden.
Reserveren: 058 – 213 07 98 (13:00-14:00 of 17:00-18:00)