Dit betekent ‘De Weg (Tao) van een Groot Hart (Ta Hsin)’. Deze kunst bestaat uit harde (beginners) en zachte (gevorderden) gevechtstechnieken.

De lessen omvatten meditatie, energietraining (chi-kung), krachttraining, lenigheid, diverse gevechtstechnieken (solo en met partner). Aanvankelijk vooral Shaolin kungfu, de Dierenstijlen (Tijger, Kraanvogel, Aap, Slang en Draak). De gevorderden oefenen de Wudang Kungfu, zoals Hsing-yi en Ba Gua.

Bij het vrij vechten mag vrijwel alles, maar het is de bedoeling elkaar niet te beschadigen! Training in de paardrij-stand (ma-bu) en diverse andere standen wordt geoefend, evenals het grondgevecht (worstelen). Het grondgevecht vraagt en geeft kracht en lenigheid.

Ta-Hsin-Tao is geschikt voor jongens en mannen vanaf 14 jaar.